رابطه روانشناسی و ورزش ایروبیک

  شارک بت

در تبيين اين موضـوع مـي تـوان اشـاره نمـود بهبـودكاركردهاي اجرايي و اعتنا تاحدود زيادي به تجارب كودك رابطه داراست.كودك تجـارب خـودرا از طريق متفاوت به ويژه بازي ها در طي زمانه پرورش ب هدست مـي آورد. بنـابراين، اگـر بتـوان بـهغني سازي محيط و بسترسازي براي بازيهاي گروهي و حركتي مبادرت نمود احتمالاً به پرورش و بهبود كاركردهاي اجرايي و اعتنا كودكان كمك شود. يكي از بازي هايي كه ميتواند در مراكـز

 

1 . Audiffren, Tomporowski & Zagrodnik

خبر نامه ي ناتواني هاي يادگيري، فصل زمستان

 

عصر ي 4، شماره ي 2/54-38

پيش از دبستان براي كودكـان طراحـي و اجـرا شـود، جـايگزيني ورزش ايروبيـك اسـت. در ايـنخصوص پيشنهاد مي خواهد شد مديران و مربيان مراكز پيش دبستاني محيطهاي آموزشي غنـي همـراه بـابازي ها و حركات ايروبيك طراحي نمايند تا كودكان حداكثر به کارگیری را در سمت و سوی تقويت و بهبود پيش نيازهاي مکتب همانند كاركردهاي اجرايي و دقت ببرند. در تبيـين ديگـر مـيتـوان گفـت:

اعتنا و كاركردهاي اجرايي در متن ها روانشناسـي بـه عنـوان پـيش نيـاز يـادگيري در كودكـان دردوره ي دبستان ياد ميشود؛ لذا ورزش ايروبيك به دليل فعاليتهاي منظم و ريتميك آن كـه همـرابا شادي به طور گروهي برگزار می شود عليرغم اثرات آن بر تندرست جسماني و شـادي كودكـانباعث اعتنا شنوايي، دقت ديداري و یاد ي فعال و در كل، كاركردهاي اجرايي مي شـود؛ زيـراتمام كاركردهاي جسماني، حركتي، دقت، خاطر، هماهنگي اعضـاي بـدن و ديگـر عملكردهـايشناختي درگير مي شوند.

در اين ورزش، اجراي حركات هوازي، موزون و هماهنگ كه با موزيك و ريتم خاصي یار و همدم میباشد، به دليل اين كه دانشآموز تمرين كننده ي اين ورزش را بهشكل گروهي و در قالب حركاتي موزون و از پیشین تعيين گردیده دنبال مي كند، تأثير به سزايي در تقويت رفتارهاي گروهي داراست. زماني كه اين ورزش به طور گروهي صورت پذیرد به غير از افزايش فاكتورهاي مذكور سبب ساز تقويت كاركردهاي اجرايي و اعتنا كودكان مي خواهد شد. 

بهترین مجله خبری بازی های آنلاین...