تمرینات آموزش بسکتبال در 10 پارت طلایی

شارک بت

کمکهای تیراندازی بسکتبال

اگر می خواهید در یک سطح نخبه تمرین کنید ، باید خود را تنظیم کنید و تجهیزات تمرینی مناسب برای منطقه بازی خود را که می خواهید کار کنید ، پیدا کنید. برای دیدن حتی بیشتر تجهیزات آموزش بسکتبال ، حتما تجهیزات آموزشی HoopsKing را بررسی کنید .

تمرینات آموزش بسکتبال

تیراندازی کردن

تمرینات تیراندازی توسط پت کلاتچی

تمرینات تیراندازی با گارد پوینت - صفحه های خاموش توپ

مته تیراندازی بسکتبال 1-2 مرحله ای

با گانون بیکر یک گلدان بهتر در بسکتبال تهیه کنید

دریبل زدن

تمرینات دریبل زدن در حال حرکت با جیسون اوتر

مربی دریبل 2 توپ بسکتبال مورد علاقه Trey

دریل دریبل مورد علاقه بسکتبال ترینر Trey Slate با یک توپ

تمرینات دریبل کاری استیف کاری و فیلم تمرین

بازگرداندن

ریباند برنده بازی توسط توبی اسمیت

بازیکنانی می خواهید که مانند کوین لاو بازگردند؟

دفاع

چگونه تیم خود را به یک ماشین دفاعی تبدیل کنیم؟ از این تمرین آمیبا رایان مک کارتی استفاده کنید و به تیم خود برخی از مهارت های خوب را بیاموزید

چگونه می توان صفحه های توپ را خاموش کرد

توهین

حرکت ساده برای باز شدن هر بار بدون بسکتبال

چگونه بازیکن خود را برای هر بار شلیک باز کنیم؟ از این تمرینات Motion Attack Bill Self استفاده کنید و یک جهنده باز در اختیار داشته باشید

چگونه می توان سطلهای EASY را با استفاده از صفحات انتقال امتیاز داد؟ از تمرینات Ball Screen Offense استیو DeMeo استفاده کنید و در مرحله انتخاب برخی از Pick & Roll عالی را بازی کنید

گرم شدن

تمرینات گرم کننده پویا با جیسون پاپالیو

تمرین بسکتبال Point Guard

برنامه های آموزش بسکتبال

سیستم پرش عمودی MVP

سیستم پرش عمودی MVP جامع ترین برنامه پرش عمودی در بازار است. این یک برنامه پرش عمودی 12 هفته ای انفجاری است که توسط مربی قدرت و تهویه مطبوع حرفه ای آلن اشتین تهیه شده است.

بهترین مجله خبری بازی های آنلاین...